Curso: Sementes

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3 aulas de 3 horas. Ao vivo online pelo Zoom. Início dia 24 de maio de 2023, às 16h (horário de São Paulo, SP, Brasil). Aulas em Português. Facilitadas por mim, Nanda Santoro. Momentos de autocuidado e relaxamento, atividades para ampliar a consciência corporal, o autoconhecimento, para desacelerar e organizar as emoções. Conexão, movimento, dança, arte e autocuidado.