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PassoAoParto

Um caminhar mais tranquilo pelo universo da perinatalidade.

Uma Jornada em Movimento, Arte, Conhecimento, Conexão e Acolhimento.

Doula

A doula é uma profissional treinada que continuamente oferece apoio físico, emocional e educacional à pessoa gestante, antes, durante e depois do parto. 

APOIO

Cabe a doula também oferecer apoio aos que estão acompanhando a pessoa gestante nessa jornada. Assim, a doula facilita e ajuda a todos que estão passando por essa intensa transformação.

CONHECIMENTO

Antes do parto, a doula pode ajudar com conhecimento atualizado, esclarecendo dúvidas e acolhendo de coração aberto.

CONFORTO FÍSICO

Durante o trabalho de parto, pode oferecer medidas de conforto físico através de massagens, relaxamentos, foco na respiração, sugestão de posições e movimentos, para diminuir os desconfortos das contrações e possibilitar uma experiência positiva. Além disso, ela pode trabalhar como uma intérprete entre a equipe médica e a pessoa gestante e acompanhantes, facilitando a comunicação e o entendimento.

AJUSTE À NOVA ROTINA

No pós-parto, a doula pode ajudar com as mudanças e desafios desse período, no apoio à amamentação, nos cuidados com os pais e bebês e com pequenas tarefas da casa. Ela está ali para que a transição seja mais tranquila e as memórias, leves.

Meus Serviços de Doula de Parto

Acolher a pessoa gestante e quem vai acompanhar o parto com informações sobre gravidez, parto e pós-parto, oferecer apoio físico e emocional durante o trabalho de parto, orientar sobre amamentação e cuidados com o recém-nascido.

Esse pacote custa CA$1350.

Durante o pré-natal, teremos um primeiro encontro virtual ou presencial para nos conhecermos um pouco mais, conversarmos sobre o meu trabalho como doula, as expectativas em relação ao seu parto e esclarecimento de dúvidas.

 

Teremos um segundo encontro mais prático onde exercitaremos posições e movimentos que beneficiam o trabalho de parto, falaremos sobre maneiras de lidar com as contrações de parto, como acompanhantes podem ajudar e sobre amamentação.

 

Fico disponível duas semanas antes e duas depois da data prevista do parto para ser chamada na hora que surgir a necessidade. Acompanho todo o trabalho de parto e fico até as primeiras horas do nascimento do bebê.

 

Teremos depois um encontro pós-parto para revermos a experiência do parto, conversarmos sobre amamentação e cuidados com o recém-nascido.

 

Fotos quando possível e sem caráter profissional dos encontros, do trabalho de parto, parto, pós-parto e momentos especiais com o bebê em casa, se desejar.

 

Participação no grupo de rede de apoio para trocas de informações, atividades e encontros do PassoAoParto.

 

Participação gratuita, se desejar, dos Módulos do Curso do PassoAoParto (caso estejam sendo oferecidos).

 

Carimbo da placenta e arte com o cordão umbilical, se desejar e quando for possível.

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Meus serviços de Doula Pós-parto

Como doula pós-parto procuro garantir um ambiente tranquilo e acolhedor para todos e ajudar com o que for preciso: amamentação do recém-nascido, ficar com o bebê e/ou irmãos mais velhos para os adultos descansarem, auxílio com o banho do bebê, organização das coisas do bebê e refeições leves para os pais.

O valor desse trabalho é de CA$30 a hora, com um pacote mínimo de 9 horas.

Sobre

O PassoAoParto nasceu em 2020, depois de uma longa gestação. É como se toda a minha trajetória como artista, mãe e doula tivesse me preparado para criar este programa de aulas. Ele se tece em 5 fios preciosos que acredito serem indispensáveis para um caminhar mais tranquilo pelo universo da perinatalidade:

Movimento, Arte, Conhecimento, Conexão e Acolhimento

São três módulos e três oficinas que abordam temas importantes e que facilitam o mergulho nas questões da concepção, gravidez, parto, pós-parto, amamentação e puerpério.

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Gravidez

A gravidez é uma experiência transformadora, uma oportunidade única para nos conhecermos melhor. O PassoAoParto propõe um intenso olhar para dentro, reconhecendo quem passa por essa jornada como protagonista de sua história. Desta forma, essa personagem principal aprende a navegar águas desconhecidas de forma mais serena, usando a corrente a seu favor.

Qual o objetivo do programa?

O objetivo do programa é ajudar a pessoa que quer engravidar, que está gestando ou que está vivendo o puerpério a se sentir mais preparada, fortalecida, estruturada. Para se ter garantia do parto dos sonhos? Para não se abalar com o pós-parto? NÃO. Para se ter centramento, generosidade e calma para enfrentar o desconhecido e as frustrações, as inúmeras mudanças que se iniciam já na gravidez e os infinitos desafios que afloram com a chegada dos filhos.

São quantos módulos?

O curso do PassoAoParto é dividido em três módulos:

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SEMENTES

para quem quer engravidar

Momentos de autocuidado e relaxamento, atividades para ampliar a autopercepção e autoconhecimento, para desacelerar e organizar as emoções.

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RAÍZES

para gestantes

Preparação para o parto, pós-parto e amamentação. Prática de estratégias e entendimento dos recursos farmacológicos e não farmacológicos que podem ser usados durante o trabalho de parto.

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FRUTOS

para quem está com o bebê no colo

Para dançar com o bebê ou para se dar de presente momentos de autocuidado e relaxamento, para se conectar com outras pessoas e compartilhar o puerpério.

COMO FUNCIONA?

Cada módulo tem 7 encontros de 2 horas. Em todas as aulas nos movimentamos, dançamos, fazemos trabalhos artísticos, trocamos conhecimentos, compartilhamos experiências e sentimentos e abordamos os temas específicos de cada módulo com a seriedade e a leveza que o momento pede. A participação de acompanhantes e familiares é bem-vinda.

Oficinas

Aulas individuais para quem quer se preparar para o parto, pós-parto e amamentação mas não tem tanto tempo disponível ou não quer participar em grupo. Ótima oportunidade para ter suas dúvidas respondidas.

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MOVIMENTO

Movimento e dança
para o parto e pós-parto.

2 aulas de 2 horas
ao vivo online pelo Zoom

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ARTE

Trabalhos artísticos para explorar questões relacionadas ao universo da gestação, parto, puerpério.

2 aulas de 2 horas

ao vivo online pelo Zoom

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CONHECIMENTO

Aulas teóricas de preparação para o parto e amamentação.

2 aulas de 2 horas

ao vivo online pelo Zoom

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MOVIMENTO

Movimento e dança
para o parto e pós-parto.

2 aulas de 2 horas
ao vivo online pelo Zoom

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ARTE

Trabalhos artísticos para explorar questões relacionadas ao universo da gestação, parto, puerpério.

2 aulas de 2 horas

ao vivo online pelo Zoom

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CONHECIMENTO

Aulas teóricas de preparação para o parto e amamentação.

2 aulas de 2 horas

ao vivo online pelo Zoom

COMO FUNCIONA?

Cada oficina tem 2 encontros de 2 horas. É oferecida para atender às necessidades individuais da pessoa gestante. Pode ser agendada em horários diversos. A participação de acompanhantes e familiares é bem-vinda.

Pilares

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Todas as aulas de cada Módulo do PassoAoParto contêm um trabalho corporal importante. Diferentes danças, ássanas da Ioga e os suaves movimentos do QiGong mobilizam o corpo respeitando seus limites e dando uma nova atenção à respiração.
Os movimentos visam autoconhecimento, promovem a autopercepção e consciência corporal. É um momento para desacelerar, se observar e se preparar para encarar cada etapa da jornada com mais força e bom humor.

MOVIMENTO

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ARTE

A arte é um dos terrenos em que o objetivo ou o resultado não são o mais importante. O resultado é muitas vezes diferente do esperado e nos foge ao controle: assim é o nosso trilhar pela gestação, parto, pós-parto e criação dos filhos. 
Por isso as aulas do PassoAoParto incluem experiências criativas como dançar, desenhar, cantar, trabalho com argila, que estimulam a expressão artística como forma de entrar em contato com as emoções borbulhantes desse período. É uma maneira de escapar um pouco do nosso lado racional– tão estimulado pelo excesso de informação que cerca os temas gravidez, parto, puerpério– e dar espaço à intuição, às emoções e ao inconsciente.

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CONHECIMENTO

Minha formação como doula e educadora perinatal também me permite compartilhar conhecimentos técnicos, baseados em evidências científicas, e práticos sobre gravidez, parto e pós-parto. Em todas as aulas, temos um momento reservado para uma parte teórica com discussão dos assuntos importantes a cada Módulo e onde acompanhantes podem participar.

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Todas as atividades de cada aula promovem uma conexão maior com o nosso corpo, nossas emoções, com o nosso bebê e com quem participa dos encontros. Uma oportunidade única de nos conhecermos melhor!

CONEXÃO

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O PassoAoParto é o seu espaço perinatal. Em todas as aulas há momentos para trocas, ouvir quem quer compartilhar seus sentimentos, questões, vivências e dúvidas em um ambiente respeitoso e amoroso. É um espaço aberto, inclusivo e livre de julgamento!

ACOLHIMENTO

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